Yoga au parc pour l’été

Yoga au parc pour l’été Vous attendiez la dates du yoga les pieds dans l’herbe, les voici pour ce début d’été: 9 séances dont 2 de yoga prénatal dans le magnifique parc de Chazay d’Azergues.Pour moi, le yoga en extérieur prend toute sa saveur, les odeurs de la nature, le bruit du vent dans les feuilles, la caresse du vent, le chant des oiseaux. Tellement plus facile d’avoir tous les sens en éveil dans un magnifique environnement naturel! C’est avec…

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Spectacle contes « Femmes de courage » 25 juin 2019

C’est avec un immense plaisir que je vous convie à une soirée contes le mardi 25 juin 2019. Une soirée à deux voix avec mon amie Christine Pageault. Le conte, les récits, l’art de la parole sont une de mes passions. Avec ces histoires de femmes que nous avons choisi, nous allons côtoyer des femmes fortes et vulnérables à la fois, des femmes profondément présentes, des femmes capables de suivre leur intuition.Récits tirés de contes traditionnels, de mythologie et de…

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Salutation au Soleil et Méditation le 23/06/19

Mon intention dans cet atelier est d’aborder la salutation au soleil comme une méditation en mouvement. Mettre le corps en mouvement pour ensuite le laisser se déposer. Nous alternerons des séquences de salutation au soleil avec des temps de méditation guidées, pour ensuite continuer, repartir dans le mouvement, dans le souffle, puis se déposer: comme si on suivait une spirale qui nous ramènerait au centre. « C’est une série de mouvements harmonieux composée de 12 postures à exécuter en mouvement continu….

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