Calendrier lunaire 2023

J’ai longtemps habité en ville et une des choses qui me manquait le plus, c’était de savoir où en était la lune. J’aime voir la pleine lune se lever à l’est en début de nuit, que ce soit en Irlande, au Québec, sur le Vercors, dans tous les grands espaces. J’aime les nuits de nouvelle une avec les ciels étoilés. J’aime profondément suivre le rythme des phases de la lune. Alors j’ai créé ce graphique pour vous donner les dates…

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Offrons nous des temps de pause

Samedi matin , pour rejoindre la salle de l atelier de yoga que j allais donner, j ai marché 30 min, dans les beaux paysages des monts du lyonnais. Ca m a pris un peu plus longtemps que prévu car j ai fait des pauses photos, tellement la lumière était belle. Et ensuite quel plaisir d installer la salle, de préparer les musiques, de me centrer pour tenir l espace pour ces 3 heures d atelier. Je reste étonnée/subjuguée par…

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La ferme des Essarts

Le site de la ferme des Essarts vient d être refait. Tout beau, tout neuf. Vous pouvez allez vous balader sur le site, découvrir la beauté, la douceur du lieu, avant de laisser vos pieds venir fouler l’herbe douce du jardin, de vous balader dans le magnifique potager fertile ou de danser sur le plancher de la salle. Un havre de paix, un sanctuaire, un lieu de ressource qui ressource avec sa touche de magie. C’est peut être pour ça…

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Rentrée septembre 2022

Bonjour à toutes et à tous, je viens de relire la dernière newsletter que je vous ai envoyé: elle date de l’équinoxe de printemps. Il s’est passé des choses depuis, un peu trop même pour raconter tout ça en une seule newsletter. Alors je vais prendre le temps et je vais vous raconter au fur et à mesure, dans les prochaines newsletters qui seront moins espacées que les 2 dernières (ça, c’est pas très compliqué !) En teaser, ce que je…

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Cours de yoga hebdo en ligne

Les cours de yoga permettent d’évacuer le stress et la fatigue et de retrouver une bonne énergie à travers le calme et la détente.Tous les cours se composent de pratiques de postures associées à la respiration. Il existe une variété infinie de postures que nous explorerons au fil des séances.La séance se poursuit avec un temps de méditation et/ou de relaxation.On dit que le yoga permet de bouger plus efficacement, de respirer plus librement, de penser plus clairement. J’ai le…

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