Je fais le point sur le déconfinement et la continuité des cours de yoga dans cet article. On continue pour l’instant à distance. Tous les temps se déroulent sur zoom, en visioconférence. Si vous souhaitez discuter un peu avant et après, je suis sur place dans la salle virtuelle 5-10 min avant et je reste aussi à la fin, jusqu’à ce que tout le monde soit parti. Je garde mon téléphone à portée en début de cours, envoyez moi un…
Le raton laveur s est invité ce matin pour le groupe yoga enfants. Je ne savais pas trop si j allais proposer un temps de yoga avec les enfants que je vois d habitude le mercredi matin. Puis j ai eu envie de savoir comment ils allaient eux aussi, et savoir comment allaient leurs doudous aussi, alors je les ai invité sur zoom. Ils ont répondu présents. (Merci les parents!) On a joué a approcher nos mains de l écran…
Merci à celles et à ceux qui ont rempli le questionnaire pour que j’ajuste les propositions pendant ce confinement. Les choses ne sont pas statiques, j’ajusterai de semaine en semaine. Cette semaine je teste avec vous de nouvelles propositions: un temps de sieste, et un cours enfants. J’ai aussi ajouté une séquence vidéo et 2 relaxations sur la page “garder le cap”. Prenez bien soin de vous et de vos proches. Pour pouvoir accéder aux rencontres zoom, vous devez télécharger…
