Yoga enfants par temps de confinement

Le raton laveur s est invité ce matin pour le groupe yoga enfants.
Je ne savais pas trop si j allais proposer un temps de yoga avec les enfants que je vois d habitude le mercredi matin.
Puis j ai eu envie de savoir comment ils allaient eux aussi, et savoir
comment allaient leurs doudous aussi, alors je les ai invité sur zoom.
Ils ont répondu présents. (Merci les parents!)
On a joué a approcher nos mains de l écran comme si on venait se toucher les mains par écrans interposés (après avoir lavé nos mains bien sûr!)
On a partagé notre météo intérieure et la météo intérieure de nos doudous.
On a joué avec les cartes de yoga, on a secoué nos corps comme des pruniers et on s est immobilisés dans les postures.
On est ensuite partis pour une relaxation avec les mots que les enfants
m ont donnés. Nos tapis se sont envoles, on a suivi un arc en ciel,
rencontre un lapin multicolore qui nous a amené jusqu’à un panda, le
panda nous a donné un cadeau, on a traversé une rivière sur le dos d un
lion, et le tapis, apres encore quelques aventures, nous a ramené chez
nous. Chacun avait eu un cadeau different du panda. Ils ont raconté. On a
parlé un peu du corona parce que c est quand meme ce qui se passe dans
nos vies en ce moment.😉
Je pense qu’on va se retrouver mercredi prochain.🥰
Www.yogasouffle.fr
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