Retraite de yoga: Rétablir nos rythmes cycliques

Mon intention dans cette retraite de yoga d’une journée est de vous accompagner pour entrer dans l’automne, pleinement. Les rythmes qui nous entourent sont nombreux: rythme des saisons, des journées, cycles de la lune, cycles de vie et de mort.Nos rythmes internes sont nombreux également: rythme de sommeil et de veille, cycles menstruels, cycles et rythmes de nos émotions, de notre créativité, de notre vitalité, cycles de mouvement et d’immobilité. Les propositions de la journée seront variées avec l’intention de…

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Merci pour cette retraite estivale!

De retour de la retraite de yoga dans le Doubs, trois nuits et quatre jours à la source du Lison, dans ce lieu naturel tellement inspirant! Merci merci merci pour ces moments partagés, Merci à la pluie qui a rendu la cascade si puissante, Merci à vous d’être venues jusque dans le Doubs, Merci pour ce temps de pause Merci à Sandrine qui nous a accueillies, Merci pour les murmures et les chuchotements, Merci pour le mouvement et pour le…

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