Retraite de yoga: Rétablir nos rythmes cycliques

Mon intention dans cette retraite de yoga d’une journée est de vous accompagner pour entrer dans l’automne, pleinement. Les rythmes qui nous entourent sont nombreux: rythme des saisons, des journées, cycles de la lune, cycles de vie et de mort.Nos rythmes internes sont nombreux également: rythme de sommeil et de veille, cycles menstruels, cycles et rythmes de nos émotions, de notre créativité, de notre vitalité, cycles de mouvement et d’immobilité. Les propositions de la journée seront variées avec l’intention de…

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Tente Rouge le 20/10/19 « Accueillir mensuellement nos règles et les voir disparaitre »

Cette année, j’avais envie d’avancer vers ce qui m’anime le plus, ce qui me fait vibrer. D’où toute une série d’évènements autour du féminin. J’ai découvert les tentes rouges il y a quelques années. Tout a commencé avec un tissu rouge et une photographe, Laurence Verrier qui initiait un projet: photographier 100 femmes avec un tissu rouge. C’était il y a plus de 16 ans, j’étais enceinte de ma fille ainée. La discussion avec Laurence m’a ouvert une porte vers…

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Soirée Souffle et Yoganidra pour Treesisters le 25/10/2019

Cette soirée est ouverte à tous, quel que soit votre état de santé, de fatigue. Vous pouvez venir comme vous êtes, avec votre mal de dos, vos genoux bloqués, votre tête qui déborde. Mon intention dans cette soirée est de vous guider avec des pratiques de souffle simples et qui font du bien puis avec un yoganidra, relaxation profonde pour vous déposer complètement dans ce passage de l’automne. Le corps a besoin de ralentir, de se poser, mon intention est…

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