Spectacle contes « Femmes de courage » 25 juin 2019

C’est avec un immense plaisir que je vous convie à une soirée contes le mardi 25 juin 2019. Une soirée à deux voies avec mon amie Christine Pageault. Le conte, les récits, l’art de la parole sont une de mes passions. Avec ces histoires de femmes que nous avons choisi, nous allons côtoyer des femmes fortes et vulnérables à la fois, des femmes profondément présentes, des femmes capables de suivre leur intuition.Récits tirés de contes traditionnels, de mythologie et de…

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Retraite de Yoga dans le Doubs 27-30 juillet 2019: « Trouver son centre »

La retraite de cet été aura lieu dans le Doubs, à la limite du Jura, à Nans sous Sainte Anne, tout proche de la source du Lison. Le lieu, un ancien prieuré, est tenu par Sandrine Rolando, que j’ai rencontré cet hiver à un stage de danse libre. Les repas sont délicieux (bio et locaux), on a accès à toutes sortes de petits endroits inspirants, les chambres sont coquettes, on est tout proche de la source du Lison et loin…

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Salutation au Soleil et Méditation le 23/06/19

Mon intention dans cet atelier est d’aborder la salutation au soleil comme une méditation en mouvement. Mettre le corps en mouvement pour ensuite le laisser se déposer. Nous alternerons des séquences de salutation au soleil avec des temps de méditation guidées, pour ensuite continuer, repartir dans le mouvement, dans le souffle, puis se déposer: comme si on suivait une spirale qui nous ramènerait au centre. « C’est une série de mouvements harmonieux composée de 12 postures à exécuter en mouvement continu….

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