Aujourd’hui, Ose prendre le risque d’être visible. Ose dire la vérité. Ose arrêter de faire semblant. Ose rester présent à ce feu secret qui brûle à l’intérieur de toi. Ose être inconsistant. Ose accueillir l’autre. Ose laisser tomber les apparences. Ose avancer même si tu n’es pas prêt. Ose tout donner, Pour l’amour. Ose l’échec. Ose tout rater. Ose tomber à terre, Humilié et riant à la fois. Ose rêver et laisser les rêves mourir. Ose honorer le passé sans…
On se retrouve les vendredi 23 et 30/08 à la Vie Claire pour du yoga prénatal, parce que les grossesses continuent pendant les vacances d’été. Un temps pour délier le corps, faire de la place, trouver sa place, faire confiance à son corps et à son intelligence. Voir et vivre son corps qui se transforme en portant la vie, l’accepter tel qu’il est. Quitter la tête pour revenir dans son corps et ses sensations, lasser le mouvement nous guider. Hâte…
« Faire un break, c’est aussi pour une journée, devenir invisible aux yeux des autres, c’est quitter la scène, ses rôles, ses masques. Pour celui qui mène tant de vies en simultané –amoureuse, familiale, professionnelle, amicale, associative, politique, religieuse…-, s’offrir un temps rien que pour soi n’est pas un luxe, mais une nécessité dont on n’a pas suffisamment conscience… C’est un temps de retrouvailles avec soi-même. Prendre du temps, non plus pour nous préoccuper de ce que nous devons faire,…
De retour de la retraite de yoga dans le Doubs, trois nuits et quatre jours à la source du Lison, dans ce lieu naturel tellement inspirant! Merci merci merci pour ces moments partagés, Merci à la pluie qui a rendu la cascade si puissante, Merci à vous d’être venues jusque dans le Doubs, Merci pour ce temps de pause Merci à Sandrine qui nous a accueillies, Merci pour les murmures et les chuchotements, Merci pour le mouvement et pour le…
-Un excellent reportage, très complet de 20 min sur La science derrière yoga, en partant des sagesses anciennes jusqu’à la science moderne. Comment le yoga fonctionne, qu’est-ce qui se passe au niveau physiologique, les effets sur le stress, la dépression, l’anxiété etc. Reportage conçu par la chaine australienne “Uplift”, qui signifie “s’élever”. Bonne découverte! En anglais avec les sous-titres. -Un film d’animation pour savoir comment être un chevalier des temps modernes: pour les petits et les grands. Inspiré des Quatre…
