Atelier yoga « Ralentir » le 29/09/19

Premier atelier de l’année, pour commencer l’année dans de bonnes conditions, malgré le tumulte de la rentrée, des inscriptions, des fournitures scolaires etc! Si vous vous sentez happés par le tourbillon de la vie, débordés, stressés. Venez RALENTIR. Faire une pause dans votre vie de tous les jours, créer de l’espace dans votre corps, dans votre tête, dans votre vie. Postures, respirations, méditations, relaxations, poésie, textes inspirants, sansula, bols tibétains seront au programme pour nous guider et ralentir. Lieu: La…

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Yoga au parc pour l’été

Yoga au parc pour l’été Vous attendiez la dates du yoga les pieds dans l’herbe, les voici pour ce début d’été: 9 séances dont 2 de yoga prénatal dans le magnifique parc de Chazay d’Azergues.Pour moi, le yoga en extérieur prend toute sa saveur, les odeurs de la nature, le bruit du vent dans les feuilles, la caresse du vent, le chant des oiseaux. Tellement plus facile d’avoir tous les sens en éveil dans un magnifique environnement naturel! C’est avec…

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