Atelier yoga du 24/05/20 “Se régénérer”

Quelle joie à l’idée de vous retrouver en vrai après ce looooong temps de confinement! On ne peut pas se retrouver pour l’instant dans la salle de la Vie Claire ni dans le parc de la mairie de Chazay, pour l’instant, je vous invite donc dans mon jardin pour cet atelier. Après ce temps de confinement, mon intention est de venir soutenir notre vitalité et nous régénérer par les différentes pratiques du yoga. Les règles de sécurité liées au déconfinement…

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Cercles de femmes, “Exploration des cycles féminins”, d’avril à juin 2020

Ces trois ateliers sont reportés à l’automne, dû au corona virus. Si vous êtes intéressées par ce thème, je vous invite à vous inscrire à ma newsletter pour être tenue informée des prochaines dates pour ces cercles. Nous en aurons encore plus besoin après toute cette période! Trois cercles de femmes pour explorer nos cycles féminins. Je coanimerai ces cercles avec Audrey Martinez-Bouchet, qui travaille à La Vie Claire et qui accompagne les femmes en symptothermie. Trois dates pour explorer…

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Soirée danse libre, mouvement conscient le 6/03/2020

Soirée danse libre, mouvement conscient, “Les 5 éléments: l’Eau” C’est quoi le mouvement conscient? C’est une invitation à mettre le corps en mouvement de l’intérieur vers l’extérieur dans la conscience du corps, dans la présence, dans la connexion au souffle, dans l’écoute du corps, dans le lien entre l’attention et la relaxation. L’idée n’est pas de “savoir danser” mais de vivre l’expérience de notre corps en mouvement. Déposer une intention, mettre le corps en mouvement sur une playlist variée, laisser…

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