Catégorie : Cours et ateliers

On vient souvent au yoga pour soulager le stress et l’anxiété, et les effets se font souvent rapidement ressentir. Dans cet atelier, je vous invite à plonger avec moi dans cette passion que j’ai pour le système nerveux. Pas de manière théorique, mais en venant allier le mouvement, la respiration et les effets de ces pratiques sur le système nerveux. Horaires: 9h30-12h30 Lieu: La Vie Claire de Civrieux d’AzerguesTarif: 40€ Maxi 7 personnes Inscription en ligne en cliquant ci-dessous Pensez…

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Si la rentrée (et l’été, et le printemps!) n’ont pas été de tout repos pour vous, je vous invite à venir vous déposer pendant 3 heures le 27 septembre et voir de quelle manière le yoga peut nous aider dans ces périodes d’incertitudes. Le yoga nous aidera à nous ancrer et en même temps à trouver en nous la fluidité nécessaire pour s’adapter à ce qui se présente, et ainsi, naviguer l’incertitude. Horaire: 9h30-12h30 Tarif: 40€ Pensez à amener coussin,…

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Novembre 2020. En raison du confinement et couvre-feu lié au Covid, les cours ont lieu sur zoom en ce moment. Toutes les infos sont ici. Pour les inscriptions de la rentrée 2020-21, je serai présente au forum des associations de Morancé le samedi 5 septembre 2020, de 9h à 13h, ainsi qu’à La Vie Claire de 14h à 18h. J’offrirai un cours découverte à la Vie Claire de 16h à 16h45 le 5/09. Voici les cours que je donner cette…

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Quelle joie à l’idée de vous retrouver en vrai après ce looooong temps de confinement! On ne peut pas se retrouver pour l’instant dans la salle de la Vie Claire ni dans le parc de la mairie de Chazay, pour l’instant, je vous invite donc dans mon jardin pour cet atelier. Après ce temps de confinement, mon intention est de venir soutenir notre vitalité et nous régénérer par les différentes pratiques du yoga. Les règles de sécurité liées au déconfinement…

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