Catégorie : Cours et ateliers

article présentant les cours et ateliers donnés par Marie-Cécile

Soirée Yoganidra du solstice d’hiver le 20/12/19

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Sous le même format que le yoganidra pour Treesisters du mois d’octobre, voici un temps pour se poser juste avant les fêtes: s’installer, se laisser être porté par les mots, les paroles, accompagné par le sansula et les bols tibétains. Qui osera se préserver un petit moment de calme et de tranquilité avant le rush de Noël? Prévoyez votre oreiller préféré et une couverture toute douce et confortable. Boissons chaudes et collations offertes. Où? mezzanine de La Vie Claire à…

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Atelier Yoga et Mouvement Conscient: les cinq éléments, L’Eau 09/02/20

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Les prochains ateliers du dimanche à La Vie Claire seront différents. En effet, j’inclus dans la proposition des temps de mouvement conscient pour venir explorer ce thème des cinq éléments. Pendant les 3 heures des ateliers, nous aurons donc des moments de yoga, de souffle, de relaxation, mais également des temps de mouvement conscient. Qu’est-ce que j’entends par mouvement conscient? C’est une invitation à mettre le corps en mouvement de l’intérieur vers l’extérieur dans la conscience du corps, dans la…

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Atelier Yoga et Mouvement Conscient: les cinq éléments, La Lumière 08/12/19

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Les prochains ateliers du dimanche à La Vie Claire seront différents. En effet, j’inclus dans la proposition des temps de mouvement conscient pour venir explorer ce thème des cinq éléments. Pendant les 3 heures des ateliers, nous aurons donc des moments de yoga, de souffle, de relaxation, mais également des temps de mouvement conscient. Qu’est-ce que j’entends par mouvement conscient? C’est une invitation à mettre le corps en mouvement de l’intérieur vers l’extérieur dans la conscience du corps, dans la…

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Atelier Yoga et Mouvement Conscient: les cinq éléments, La Terre 17/11/19

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Les prochains ateliers du dimanche à La Vie Claire seront différents. En effet, j’inclus dans la proposition des temps de mouvement conscient pour venir explorer ce thème des cinq éléments. Pendant les 3 heures des ateliers, nous aurons donc des moments de yoga, de souffle, de relaxation, mais également des temps de mouvement conscient. Qu’est-ce que j’entends par mouvement conscient? C’est une invitation à mettre le corps en mouvement de l’intérieur vers l’extérieur dans la conscience du corps, dans la…

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Tente Rouge le 20/10/19 “Accueillir mensuellement nos règles et les voir disparaitre”

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Cette année, j’avais envie d’avancer vers ce qui m’anime le plus, ce qui me fait vibrer. D’où toute une série d’évènements autour du féminin. J’ai découvert les tentes rouges il y a quelques années. Tout a commencé avec un tissu rouge et une photographe, Laurence Verrier qui initiait un projet: photographier 100 femmes avec un tissu rouge. C’était il y a plus de 16 ans, j’étais enceinte de ma fille ainée. La discussion avec Laurence m’a ouvert une porte vers…

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