Le site de la ferme des Essarts vient d être refait. Tout beau, tout neuf. Vous pouvez allez vous balader sur le site, découvrir la beauté, la douceur du lieu, avant de laisser vos pieds venir fouler l’herbe douce du jardin, de vous balader dans le magnifique potager fertile ou de danser sur le plancher de la salle. Un havre de paix, un sanctuaire, un lieu de ressource qui ressource avec sa touche de magie. C’est peut être pour ça…
Bonjour à toutes et à tous, je viens de relire la dernière newsletter que je vous ai envoyé: elle date de l’équinoxe de printemps. Il s’est passé des choses depuis, un peu trop même pour raconter tout ça en une seule newsletter. Alors je vais prendre le temps et je vais vous raconter au fur et à mesure, dans les prochaines newsletters qui seront moins espacées que les 2 dernières (ça, c’est pas très compliqué !) En teaser, ce que je…
Les cours de yoga permettent d’évacuer le stress et la fatigue et de retrouver une bonne énergie à travers le calme et la détente.Tous les cours se composent de pratiques de postures associées à la respiration. Il existe une variété infinie de postures que nous explorerons au fil des séances.La séance se poursuit avec un temps de méditation et/ou de relaxation.On dit que le yoga permet de bouger plus efficacement, de respirer plus librement, de penser plus clairement. J’ai le…
Cette rentrée de septembre est inhabituelle pour moi. Je suis d’habitude dans l’effervescence des préparatifs des cours, des forums des associations, j’imprime mes flyers, je prépare les fiches d’inscriptions etc. Cette année, c’est différent. Je repousse la rentrée à Janvier 2022 car je dois prendre soin de moi en préparation à une intervention chirurgicale qui aura lieu fin septembre. J’aurai ensuite besoin d’un temps de convalescence. Si vous voulez en savoir plus, je vous raconte cet épisode ici. Si vous…
Vous êtes intéressés pour tenter cette expérience? Vous aurez accès à une plateforme sur laquelle vous aurez: -des vidéos-des méditations et yoga nidra -des textes inspirants Pour suivre à votre rythmes les invitations, où que vous soyez pendant l’été Pour en savoir plus, cliquez ci dessous! Pendant 7 jours, vous recevrez chaque matin un message dans votre boite mail qui vous donnera accès à une plateforme. Là, vous aurez le contenu de la journée: soit une vidéo, de yoga, soit…
