Yoga prénatal en Août

On se retrouve les vendredi 23 et 30/08 à la Vie Claire pour du yoga prénatal, parce que les grossesses continuent pendant les vacances d’été. Un temps pour délier le corps, faire de la place, trouver sa place, faire confiance à son corps et à son intelligence. Voir et vivre son corps qui se transforme en portant la vie, l’accepter tel qu’il est. Quitter la tête pour revenir dans son corps et ses sensations, lasser le mouvement nous guider. Hâte…

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Merci pour cette retraite estivale!

De retour de la retraite de yoga dans le Doubs, trois nuits et quatre jours à la source du Lison, dans ce lieu naturel tellement inspirant! Merci merci merci pour ces moments partagés, Merci à la pluie qui a rendu la cascade si puissante, Merci à vous d’être venues jusque dans le Doubs, Merci pour ce temps de pause Merci à Sandrine qui nous a accueillies, Merci pour les murmures et les chuchotements, Merci pour le mouvement et pour le…

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Yoga au parc pour l’été

Yoga au parc pour l’été Vous attendiez la dates du yoga les pieds dans l’herbe, les voici pour ce début d’été: 9 séances dont 2 de yoga prénatal dans le magnifique parc de Chazay d’Azergues.Pour moi, le yoga en extérieur prend toute sa saveur, les odeurs de la nature, le bruit du vent dans les feuilles, la caresse du vent, le chant des oiseaux. Tellement plus facile d’avoir tous les sens en éveil dans un magnifique environnement naturel! C’est avec…

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