Author: Marie-Cécile Pouliquen

Récit de l’atelier shiatsu parents-enfants du 10 Novembre 2018

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Nous étions 10 ce matin à La Vie Claire pour l’atelier shiatsu parents enfants, avec des enfants de 4 ans et demi à 10 ans. Deux heures de jeux, de calme, de présence ensemble, finement guidés par Nathalie Jallot, praticienne de shiatsu. Nathalie et moi nous sommes rencontrées il y a 15 ans. Je l’invite à Civrieux pour des ateliers parents enfants depuis 3 ans, deux ou trois fois par an. C’est toujours un plaisir de partager un moment avec…

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Les 5 éléments#1: la Terre. Merci!

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Nous étions 5 à La Vie Claire dimanche matin. Cinq pour ce premier atelier sur les 5 éléments. Plutôt que de partir dans de longues théories sur les 5 éléments, j’ai préféré guider les personnes présentes vers l’essence de cet élément que j’aime tant, La Terre. Les guider vers la stabilité, l’ancrage, vers un ralentissement. Vers la force aussi, vers le courage. Mettre le corps en mouvement pour le laisser se déposer dans cette assurance. Délier, dénouer le corps bien…

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Atelier shiatsu parents-enfants, samedi 10 novembre 2018

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Pour la 3e année, je vous propose un temps parents-enfants samedi matin à La Vie Claire de Civrieux d’Azergues. L’atelier sera animé par Nathalie Jallot, praticienne de Shiatsu. Les enfants massent les parents puis les parents massent les enfants. Un moment privilégié en famille, loin des contraintes familiales, loin des écrans. Vues : 124

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Atelier du dimanche 11 novembre 2018. Les 5 éléments #1: la Terre

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Dans la tradition du yoga il est dit que le monde est constitué des 5 éléments et que nous sommes nous-mêmes constitués de ces 5 mêmes éléments, que tous ces éléments sont interdépendants. Chaque élément nous amène ses cadeaux. Ces éléments sont une porte d’entrée vers une plus grande connaissance de soi, comme un chemin qui s’ouvrirait devant nous. Je côtoie ces éléments depuis un certain temps maintenant, et j’ai envie à présent de partager avec vous ce que j’ai…

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Récit poétique du stage d’octobre 2018 aux Jardins du Nant

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Si vous pensez que le yoga se limite aux postures du triangle, du guerrier ou de l’arbre, voici un petit aperçu d’un stage de yoga pendant lequel nous sommes parties en exploration de nous-mêmes à travers le yoga, dans toutes ses dimensions. Réveil le dimanche avec la neige. Ce stage a marqué l’entrée dans l’hiver. Il nous a amenées plus loin vers l’intérieur, vers le centre, vers qui nous sommes. C’était comme un voyage. Alternance entre mouvement et tranquillité. Mettre…

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