Cours de yoga hebdos

Les cours de yoga permettent d’évacuer le stress et la fatigue et de retrouver une bonne énergie à travers le calme et la détente.
Tous les cours se composent de pratiques de postures associées à la respiration. Il existe une variété infinie de postures que nous explorerons au fil des séances.
La séance se poursuit avec un temps de méditation et/ou de relaxation.
On dit que le yoga permet de bouger plus efficacement, de respirer plus librement, de penser plus clairement.


Cette rentrée de septembre 2021 est inhabituelle pour moi. Je suis d’habitude dans l’effervescence des préparatifs des cours, des forums des associations, j’imprime mes flyers, je prépare les fiches d’inscriptions etc. Cette année, c’est différent.

Je repousse la rentrée à Janvier 2022 car je dois prendre soin de moi en préparation à une intervention chirurgicale qui aura lieu fin septembre. J’aurai ensuite besoin d’un temps de convalescence.

Si vous souhaitez en savoir plus, je vous raconte ce qui s’est passé ici.

Les horaires des cours à partir de janvier 2022 vous seront communiqués ultérieurement.

Si vous souhaitez être tenus informés de ce que je proposerai à partir de janvier, je vous invite à vous inscrire à ma newsletter sur la droite de l’écran.

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