Retraites 2019-20
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Information sur un stage
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Si vous pensez que le yoga se limite aux postures du triangle, du guerrier ou de l’arbre, voici un petit aperçu d’un stage de yoga pendant lequel nous sommes parties en exploration de nous-mêmes à travers le yoga, dans toutes ses dimensions. Réveil le dimanche avec la neige. Ce stage a marqué l’entrée dans l’hiver. Il nous a amenées plus loin vers l’intérieur, vers le centre, vers qui nous sommes. C’était comme un voyage. Alternance entre mouvement et tranquillité. Mettre…
Il reste une semaine avant le stage de yoga en Haute Savoie Aux jardins du Nant. Au programme: yoga fluide et dynamique, méditations guidées, méditations en mouvement, relaxations, yoga nidra, chants, bons petits plats, lieu magnifique, gros poele à bois si le temps fraichit. Un week-end pour vous ressourcer, faire le plein d’énergie avant l’entrée dans l’hiver. Chaque stage est différent puisqu’il dépend de la présence de chacun, de la saison, de l’énergie du moment. Inscription nécessaire, petit groupe (8…
Le stage d’automne arrive à grands pas. Il est encore temps de s’inscrire pour ce week-end de yoga. Le yoga dans toute sa diversité, dans toute sa variété, avec des postures de yoga, de la respiration, des séquences de postures, de la méditation, des relaxations. Le lieu est chaleureux, bien chauffé, la nourriture excellente. Première cerise sur le gâteau, l’approche de la méditation en mouvement autour des 5 éléments et deuxième cerise sur le gâteau, les contes et la mythologie….
Je suis absolument ravie de retourner aux Jardins du Nant pour ce week-end d’automne. On va retrouver la beauté du lieu, les délices des repas préparés par Philippe, et du yoga dans toute sa variété. Des pratiques posturales fluides, dynamiques, intenses, douces, de la respiration, du mouvement, de la danse, des chants, des contes et des relaxations profondes pour se régénérer en profondeur et entrer dans l’automne en douceur. Nombre de places limitées à 12. Info pratiques ici. Au plaisir…