article présentant les cours et ateliers donnés par Marie-Cécile
Pour cet atelier « Se Ressourcer », je vous offre un espace pour venir mettre le corps en mouvement, l’étirer, le délier, le dénouer et ensuite le laisser se déposer. Revenir chez soi, à l’intérieur. Le mot yoga se cache dans le mot voyage ou peut-être est-ce le voyage qui camoufle le yoga.Je vous propose un voyage à l’aide des pratiques riches et multiples qui nous ont été transmises par le yoga depuis si longtemps : asanas, pranayamas, hasta mudras,…
Quatrième atelier de la série sur les 5 éléments, le dimanche 10/03/2019, nous allons partir explorer l’élément de L’Air.L’Air nous amène la force vitale, le souffle de vie. Les respirations, le souffle seront au centre de notre pratique dans cet atelier. L’air nous donne de l’ampleur. La respiration nous ancre dans le présent et nous guide vers l’intérieur. Pour explorer cet élément, nous allons nous appuyer sur la force de la terre, la fluidité de l’eau, la chaleur du feu….
Troisième atelier de la série sur les 5 éléments, le dimanche 27/01/19, nous allons partir explorer l’élément de L’Eau. Dans cet atelier, nous serons soutenus par toute la variété des pratiques de yoga: les postures, le souffle, le mouvement, les gestuelles des mains, la méditation, les relaxations, la musique, les sons, la symbolique. Les ateliers sont indépendants les uns des autres, même si suivre la série des cinq ateliers permet d’aller plus en profondeur dans la pratique. Nombre de places…
C’est avec un immense plaisir que Nathalie Jallot et moi-même allons vous retrouver pour le deuxième atelier parents-enfants de l’année. Et cette fois-ci, nous allons combiner nos talents pour vous accompagner, vous et vos enfants, dans une découverte du yoga et du shiatsu. Lieu: mezzanine de La Vie Claire à Civrieux d’Azergues Horaires: 10h-12h Tarif: 35€/duo Pour qui? enfants de 5 à 14 ans avec un parent Prévoyez une couverture Places limitées, inscription nécessaire auprès de Marie-Cécile: 06 47 49…
C’est avec grand plaisir que nous accueillerons Yvan Simonard le 4 janvier 2019 pour un deuxième voyage sonore de sa création. Il est déjà venu à La Vie Claire le 21 décembre, il sera avec nous à nouveau en ce tout début d’année. Ce voyage à ce moment-là de l’année, c’est comme une bulle d’oxygène, de calme, au milieu des fêtes de fin d’année. Revenir à soi, profondément, au son de tous ces instruments qui viennent faire vibrer le corps…
