Un beau groupe est en train de se constituer pour le cours de yoga postnatal mamans-bébés. C’est le lundi de 14h30 à 15h30 à La Vie Claire de Civrieux d’Azergues. Le premier cours c’était plutôt massage bébé, avec un petit de 3 mois tout détendu sur le bras de son papa comme un bébé tigre sur une branche. Le deuxième cours, un des bébés a dormi tout le long, ça a permis à sa maman de se poser, de délier,…
Je suis absolument ravie de retourner aux Jardins du Nant pour ce week-end d’automne. On va retrouver la beauté du lieu, les délices des repas préparés par Philippe, et du yoga dans toute sa variété. Des pratiques posturales fluides, dynamiques, intenses, douces, de la respiration, du mouvement, de la danse, des chants, des contes et des relaxations profondes pour se régénérer en profondeur et entrer dans l’automne en douceur. Nombre de places limitées à 12. Info pratiques ici. Au plaisir…
Les ados aiment être en groupe, faire des choses ensemble. Dans les cours de yoga au collège de Chazay où j’interviens pour la 4e année, un des moments qu’ils préfèrent, c’est quand nous créons des mandalas humains. C’est visuellement beau, il faut de la coordination, un esprit d’équipe et en plus c’est drôle. Ces photos ne sont pas les nôtres (merci à Juniper Bowers et son Mandala Yoga), mais ça donne une idée. Je vous mets les commentaires des ados…
Pour les inscriptions, je serai présente au forum des associations de Morancé le samedi 8 septembre à partir de 9h. Vues : 133
Stage de yoga 26-28 octobre 2018 dans le massif des Bauges (74). Le stage de juillet 2018 aux Jardins du Nant a été tellement intense, apaisant, puissant, joyeux, ressourçant que nous y retournons pour un week-end du 26 au 28 octobre 2018. L’intention de ce nouveau stage est de faire une coupure avec la vie ordinaire, de rétablir une connexion avec soi-même, de se reposer et refaire le plein d’énergie. Ce stage est aussi l’occasion de découvrir plus largement tout…
