Voyage sonore le samedi 6/04/19 à Sainte Paule

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Pour la troisième et dernière fois cette année, Yvan Simonard revient pour un voyage sonore. Si vous ne connaissez pas encore son approche, c’est l’occasion de venir découvrir. Le voyage aura lieu cette fois-ci dans une magnifique salle à Sainte Paule, près de Oingt. Vous pouvez découvrir ci-dessous quelques infos supplémentaires sur son approche. Précision: ce voyage n’est pas adapté aux enfants. Je suis ravie de pouvoir partager ce moment avec vous! Tarif: 20€/personne. Horaires: 14h-16h Lieu: Lex Naturalis, le…

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Atelier danse libre avec Céline Verchère les 22 et 23 mars 2019 à Grenoble

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Pour la troisième année consécutive, nous accueillons mon amie Céline Verchère pour un atelier de danse libre. Ca se passe à Grenoble. Après les thèmes “S’autoriser” et “S’affirmer”, le thème de cette année est “Traverser”: revisiter par le mouvement comment on passe à travers les évènements, les respirer, les bouger, intégrer leurs richesses et enfin les savourer. L’approche de Céline favorise la mise en mouvement de l’intelligence du corps. Plus d’infos dans les documents ci-joints. Covoiturage depuis Lyon possible. Préinscriptions…

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Atelier yoga “Se Ressourcer”

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Pour cet atelier « Se Ressourcer », je vous offre un espace pour venir mettre le corps en mouvement, l’étirer, le délier, le dénouer et ensuite le laisser se déposer. Revenir chez soi, à l’intérieur. Le mot yoga se cache dans le mot voyage ou peut-être est-ce le voyage qui camoufle le yoga.Je vous propose un voyage à l’aide des pratiques riches et multiples qui nous ont été transmises par le yoga depuis si longtemps : asanas, pranayamas, hasta mudras,…

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Atelier yoga les 5 éléments #4: l’Air

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Quatrième atelier de la série sur les 5 éléments, le dimanche 10/03/2019, nous allons partir explorer l’élément de L’Air.L’Air nous amène la force vitale, le souffle de vie. Les respirations, le souffle seront au centre de notre pratique dans cet atelier. L’air nous donne de l’ampleur. La respiration nous ancre dans le présent et nous guide vers l’intérieur. Pour explorer cet élément, nous allons nous appuyer sur la force de la terre, la fluidité de l’eau, la chaleur du feu….

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