Des péripéties de salles: naviguer l’incertitude

Je me suis dit que j’allais écrire un petit article sur cette première semaine de septembre et de son lot d’incertitudes. Je me suis vue naviguer cette incertitude, puiser dans mes ressources, me ressourcer, pour enfin trouver une solution. J’ai écrit une version longue et une version courte: bonne lecture! Version courte: La salle des fêtes n’était plus disponible à cause du covid. J’ai cherché un manoir cossu avec une salle de 80 m2. Je vous ai demandé, j’ai lu…

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Yoga: antidote au stress et à l’anxiété. Atelier du 18/10/20

On vient souvent au yoga pour soulager le stress et l’anxiété, et les effets se font souvent rapidement ressentir. Dans cet atelier, je vous invite à plonger avec moi dans cette passion que j’ai pour le système nerveux. Pas de manière théorique, mais en venant allier le mouvement, la respiration et les effets de ces pratiques sur le système nerveux. Horaires: 9h30-12h30 Lieu: La Vie Claire de Civrieux d’AzerguesTarif: 40€ Maxi 7 personnes Inscription en ligne en cliquant ci-dessous Pensez…

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Yoga: antidote au stress et à l’anxiété. Atelier du 18/10/20

On vient souvent au yoga pour soulager le stress et l’anxiété, et les effets se font souvent rapidement ressentir. Dans cet atelier, je vous invite à plonger avec moi dans cette passion que j’ai pour le système nerveux. Pas de manière théorique, mais en venant allier le mouvement, la respiration et les effets de ces pratiques sur le système nerveux. c’était une partie importante de la formation de base de prof de yoga, je l’explore plus en profondeur depuis quelques…

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“Naviguer l’incertitude”, atelier yoga le 27/09/2020

Si la rentrée (et l’été, et le printemps!) n’ont pas été de tout repos pour vous, je vous invite à venir vous déposer pendant 3 heures le 27 septembre et voir de quelle manière le yoga peut nous aider dans ces périodes d’incertitudes. Le yoga nous aidera à nous ancrer et en même temps à trouver en nous la fluidité nécessaire pour s’adapter à ce qui se présente, et ainsi, naviguer l’incertitude. Horaire: 9h30-12h30 Tarif: 40€ Pensez à amener coussin,…

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Reprise des cours de yoga le 7 septembre 2020

Pour cette rentrée, je serai présente au forum des associations de Morancé le samedi 5/09 de 9h à 13h et à La Vie Claire de Civrieux le 5/09 de 14h30 à 18h30. Vous pourrez venir tester un cours découverte le samedi après-midi sur la mezzanine de la Vie Claire de 16h à 16h45. Un temps pour découvrir, bouger, respirer et se détendre. Au plaisir de vous rencontrer! Vues : 70

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