Atelier danse libre/ mouvement conscient

Le 18/10, à la suite de l’atelier du matin sur le stress et l’anxiété, je vous propose un moment de partage dans la musique et le mouvement, simplement parce que j’adore ça, que ça fait du bien et que j’ai des tonnes de musiques à partager. Ca sera aussi un excellent moyen de mettre en pratique certains éléments de l’antidote au stress et à l’anxiété du matin! Si vous êtes inscrits à l’atelier du matin et que vous souhaitez rester…

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Atelier “Naviguer l’incertitude”, ce dimanche

C’est une invitation que je vous fais pour ce dimanche. Une invitation pour revenir à soi, une invitation pour quitter la tête et le flot d’information qu’on reçoit perpétuellement en ce moment, une invitation pour trouver la force en soi, et aussi la fluidité, trouver l’assurance, accepter la vulnérabilité, mettre le corps en mouvement pour ouvrir d’autres passages dans le corps, respirer pour créer de l’espace à l’intérieur, réactiver nos boussoles intérieures. C’est ce dimanche à Civrieux d’Azergues,L’atelier est complet Vous pouvez…

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Cercles de femmes “Explorer nos cycles féminins”

Trois cercles de femmes pour explorer nos cycles féminins. L’intention de ces cercles est de partager nos connaissances et de vous accompagner afin que vous puissiez vivre vos cycles de manière plus fluide, plus harmonieuse. Accueillir, comprendre et respecter les rythmes de nos corps.Dans ces ateliers, on partage avec vous ce qu’on aurait aimé savoir plus tôt! Au programme de ces trois rencontres: -Explorer les énergies du cycle féminin (les différentes saisons entre autres), -découvrir les bases de la symptothermie,…

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Yoga à la belle étoile improvisé!

Pour le premier cours de yoga de la saison du jeudi, on aurait pu s’installer dans la grande salle, dans le collège, elle était prête. Mais l appel de la nature a été plus fort, et on s est installés dans la clairière du parc, face au soleil couchant. Le ciel s est embrasé pendant qu on faisait le guerrier, le vent est venu nous caresser pendant la relax. Tous les sens en éveil dans cette nature du soir, c…

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