Cours de yoga pour adultes

Les cours de yoga permettent d’évacuer le stress et la fatigue et de retrouver une bonne énergie à travers le calme et la détente. Tous les cours se composent de pratiques de postures associées à la respiration. Il existe une variété infinie de postures que nous explorerons au fil des séances. La séance se poursuit avec un temps de méditation et/ou de relaxation. On dit que le yoga permet de bouger plus efficacement, de respirer plus librement, de penser plus clairement.

Espace associatif des Haies, Morancé

100 Chemin des Haies
Mercredi  20h00-21h15
Jeudi 18h30-20h
Vendredi   8h45-10h15
Inscription à l’année, 230 €/personne pour un cours par semaine + 20 € d’adhésion annuelle


Magasin La Vie Claire, Civrieux d’Azergues

313 route de la Vallée
Lundi 19h30-21h, inscription à l’année, 230 €/ personne + 20 € d’adhésion
Vendredi 12h30-13h30, inscription à l’année, 210 €/ personne + 20 € d’adhésion


Salle de la Mansarde, Charnay

Boulevard des écoles, 69380 Charnay
Mercredi 9h-10h30
Inscription auprès de l’association ASC de Charnay, inscription à l’année, 230€/personne + 10€d’adhésion à l’association ASC Charnay

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