Retraites et ateliers

Chaque atelier de yoga est une activité ponctuelle soit d’une journée, soit d’une demi-journée qui permet d’explorer le yoga plus profondément qu’un cours hebdomadaire.  Cliquez ici pour accéder à la présentation des ateliers.


Chaque retraite de yoga dure plusieurs jours. Les retraites permettent une pratique en profondeur du yoga, et sont aussi l’occasion de passer un moment privilégié dans un environnement paisible et bienveillant.

Pour accéder aux informations sur chaque retraite, choisissez la retraite dans le menu « retraites » sous l’image de haut de page ou déroulez la page ci-dessous.


Week-end Yoga “à la carte” les 18-19 avril 2020

Ce week-end est reporté à une date ultérieure, dû au covid 19. En attendant, je vous invite à aller voir la page “Garder le cap”, sur laquelle vous trouverez ce que je propose en ligne pendant cette période de confinement. Ce week-end sera avant tout un temps de pause. Car pour être en mesure d’accueillir, il faut de la place, de l’espace, du temps disponible. Mon intention avec ce week-end est de vous offrir cet espace de pause, ce temps…

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Récit poétique du stage d’octobre 2018 aux Jardins du Nant

Si vous pensez que le yoga se limite aux postures du triangle, du guerrier ou de l’arbre, voici un petit aperçu d’un stage de yoga pendant lequel nous sommes parties en exploration de nous-mêmes à travers le yoga, dans toutes ses dimensions. Réveil le dimanche avec la neige. Ce stage a marqué l’entrée dans l’hiver. Il nous a amenées plus loin vers l’intérieur, vers le centre, vers qui nous sommes. C’était comme un voyage. Alternance entre mouvement et tranquillité. Mettre…

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