Retraites et ateliers

Chaque atelier de yoga est une activité ponctuelle soit d’une journée, soit d’une demi-journée qui permet d’explorer le yoga plus profondément qu’un cours hebdomadaire.  Cliquez ici pour accéder à la présentation des ateliers.


Chaque retraite de yoga dure plusieurs jours. Les retraites permettent une pratique en profondeur du yoga, et sont aussi l’occasion de passer un moment privilégié dans un environnement paisible et bienveillant.

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Récit poétique du stage d’octobre 2018 aux Jardins du Nant

Si vous pensez que le yoga se limite aux postures du triangle, du guerrier ou de l’arbre, voici un petit aperçu d’un stage de yoga pendant lequel nous sommes parties en exploration de nous-mêmes à travers le yoga, dans toutes ses dimensions. Réveil le dimanche avec la neige. Ce stage a marqué l’entrée dans l’hiver. Il nous a amenées plus loin vers l’intérieur, vers le centre, vers qui nous sommes. C’était comme un voyage. Alternance entre mouvement et tranquillité. Mettre…

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Plus qu’une semaine avant le stage en Haute Savoie

Il reste une semaine avant le stage de yoga en Haute Savoie Aux jardins du Nant. Au programme: yoga fluide et dynamique, méditations guidées, méditations en mouvement, relaxations, yoga nidra, chants, bons petits plats, lieu magnifique, gros poele à bois si le temps fraichit. Un week-end pour vous ressourcer, faire le plein d’énergie avant l’entrée dans l’hiver. Chaque stage est différent puisqu’il dépend de la présence de chacun, de la saison, de l’énergie du moment. Inscription nécessaire, petit groupe (8…

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