Week-end Yoga « à la carte » les 18-19 avril 2020

Ce week-end sera avant tout un temps de pause. Car pour être en mesure d’accueillir, il faut de la place, de l’espace, du temps disponible. Mon intention avec ce week-end est de vous offrir cet espace de pause, ce temps de pause, pour se déposer et ensuite être en mesure d’accueillir le printemps et sa symbolique de renouveau, de laisser émerger ce qui est prêt à éclore. Nous explorerons ensemble le yoga dans toutes ses dimensions: les postures bien sûr,…

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Récit poétique du stage d’octobre 2018 aux Jardins du Nant

Si vous pensez que le yoga se limite aux postures du triangle, du guerrier ou de l’arbre, voici un petit aperçu d’un stage de yoga pendant lequel nous sommes parties en exploration de nous-mêmes à travers le yoga, dans toutes ses dimensions. Réveil le dimanche avec la neige. Ce stage a marqué l’entrée dans l’hiver. Il nous a amenées plus loin vers l’intérieur, vers le centre, vers qui nous sommes. C’était comme un voyage. Alternance entre mouvement et tranquillité. Mettre…

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