Atelier Yoga parents-enfants le 18 mai 2019

J’aime les mélanges de générations,j’aime ces moments hors du temps qu’on se donne quand on choisit de venir à un atelier parents-enfants, j’aime vous voir, petits et grands, dans ces moments doux, ces moments de jeu, ces moments de présence,loin des contraintes habituelles de la vie ordinaire. Deux nouveautés à la fois dans la même matinée -c’est un atelier yoga exclusivement (et non pas yoga & shiatsu) -je propose un temps pour les plus jeunes (3-5 ans) en plus de…

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Yoga pour les ados

Les ados aiment être en groupe, faire des choses ensemble. Dans les cours de yoga au collège de Chazay où j’interviens pour la 4e année, un des moments qu’ils préfèrent, c’est quand nous créons des mandalas humains. C’est visuellement beau, il faut de la coordination, un esprit d’équipe et en plus c’est drôle. Ces photos ne sont pas les nôtres (merci à Juniper Bowers et son Mandala Yoga), mais ça donne une idée. Je vous mets les commentaires des ados…

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