Author: Marie-Cécile Pouliquen

Sources d’inspiration

-Un excellent reportage, très complet de 20 min sur La science derrière yoga, en partant des sagesses anciennes jusqu’à la science moderne. Comment le yoga fonctionne, qu’est-ce qui se passe au niveau physiologique, les effets sur le stress, la dépression, l’anxiété etc. Reportage conçu par la chaine australienne “Uplift”, qui signifie “s’élever”. Bonne découverte! En anglais avec les sous-titres. -Un film d’animation pour savoir comment être un chevalier des temps modernes: pour les petits et les grands. Inspiré des Quatre…

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Retraite de Yoga dans le Doubs 27-30 juillet 2019: “Trouver son centre”

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La retraite de cet été aura lieu dans le Doubs, à la limite du Jura, à Nans sous Sainte Anne, tout proche de la source du Lison. Le lieu, un ancien prieuré, est tenu par Sandrine Rolando, que j’ai rencontré cet hiver à un stage de danse libre. Les repas sont délicieux (bio et locaux), on a accès à toutes sortes de petits endroits inspirants, les chambres sont coquettes, on est tout proche de la source du Lison et loin…

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Retraite Yoga & Shiatsu au féminin 30 mai – 1er juin 2019

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Retraite de Yoga & Shiatsu 30 mai – 1er juin 2019 dans le massif des Bauges (74). L’intention de cette retraite est de faire une coupure avec la vie ordinaire, de rétablir une connexion avec soi-même, de se reposer et refaire le plein d’énergie. Le yoga que je propose est un yoga axé sur la présence à soi et le senti corporel. Les séances de Shiatsu seront animées par Nathalie Jallot. Ouvert aux femmes. Nombre de places limitées, réservation nécessaire….

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Stage de yoga 26-28 octobre 2018

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Stage de yoga 26-28 octobre 2018 dans le massif des Bauges (74). Le stage de juillet 2018 aux Jardins du Nant a été tellement intense, apaisant, puissant, joyeux, ressourçant que nous y retournons pour un week-end du 26 au 28 octobre 2018. L’intention de ce nouveau stage est de faire une coupure avec la vie ordinaire, de rétablir une connexion avec soi-même, de se reposer et refaire le plein d’énergie. Ce stage est aussi l’occasion de découvrir plus largement tout…

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