Sources d’inspiration

-Un excellent reportage, très complet de 20 min sur La science derrière yoga, en partant des sagesses anciennes jusqu’à la science moderne. Comment le yoga fonctionne, qu’est-ce qui se passe au niveau physiologique, les effets sur le stress, la dépression, l’anxiété etc. Reportage conçu par la chaine australienne “Uplift”, qui signifie “s’élever”. Bonne découverte! En anglais avec les sous-titres. -Un film d’animation pour savoir comment être un chevalier des temps modernes: pour les petits et les grands. Inspiré des Quatre…

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Retraite de Yoga dans le Doubs 27-30 juillet 2019: “Trouver son centre”

La retraite de cet été aura lieu dans le Doubs, à la limite du Jura, à Nans sous Sainte Anne, tout proche de la source du Lison. Le lieu, un ancien prieuré, est tenu par Sandrine Rolando, que j’ai rencontré cet hiver à un stage de danse libre. Les repas sont délicieux (bio et locaux), on a accès à toutes sortes de petits endroits inspirants, les chambres sont coquettes, on est tout proche de la source du Lison et loin…

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