Retraite Yoga & Shiatsu au féminin, 30 mai au 1er juin 2019

Se ressourcer

Si vous avez besoin de faire une pause,
de vous déconnecter, de refaire le plein d’énergie.
Si vous avez envie de prendre soin de vous
et de partager des moments en groupe.
Venez profiter de trois jours en immersion
dans un cadre exceptionnel en Haute Savoie.
Au programme: yoga, shiatsu, méditation, danse, contes, balades, relaxations.

Pourquoi les saisons du féminin? En tant que femmes, nous sommes cycliques. Profondément, fondamentalement.
Or, nous vivons dans un monde principalement linéaire où nous sommes sensées être constamment au top.
Et si on choisissait de suivre nos cycles plutôt que de les combattre? Que ce soit les cycles menstruels ou les cycles de la vie au sens plus large.
Comprendre ces cycles pour ne plus les subir.
Surfer sur la vague des cycles plutôt que résister.
Affiner nos observations,
faire confiance à notre corps et à sa sagesse,
apprendre à utiliser les saisons du féminin comme des guides et non comme des ennemis. Avec le soutien du yoga et du shiatsu, notre intention est de créer un espace dans lequel nous allons pouvoir explorer, identifier, comprendre et vivre ces saisons de nos vies.

Le yoga et le shiatsu seront là pour soutenir notre pratique, pour nous aider à aller plus loin.
Nathalie amènera ses connaissances et son expérience de la médecine chinoise et du shiatsu;
j’amènerai mes connaissances et mon expérience des cycles et les saisons des femmes et la vision du yoga.
Et nous tisserons tout cela pour créer cette retraite ensemble, avec vous qui serez présentes.
En prenant le temps, dans la simplicité.

Pour qui ? Pour les femmes
Avec qui ? Nathalie Jallot pour le shiatsu et Marie-Cécile Pouliquen pour le yoga
Quand ? du 30 mai au 1er juin (we de l’ascension)
Où ? Aux Jardins du Nant en Haute Savoie
Combien ? stage : 270€ les 3 jours, (240€ early birds jusqu’au 7 mai 2019); hébergement: 131 €/personne en pension complète pour les 3 jours en chambre partagée.

Cliquez ici pour lire les témoignages et voir les photos du stage de juillet 2018 aux Jardins du Nant

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