“Voyages Intérieurs” retraite d’été pour les femmes, 10 au 13/07/2021

Ces 3 jours sont une invitation au voyage.
Nul besoin de partir à l’autre bout du monde, on se retrouvera en Haute Savoie.
Je me transformerai en grande organisatrice pour que vous puissiez voyager l’esprit tranquille.

Le lieu est parfait pour prendre le temps.
Philippe en cuisine s’assurera que tout fonctionne comme sur des roulettes.

Au programme, du temps!
Du temps pour arriver, du temps pour se déposer, voyages et explorations au pays des contes, du yoga et du mouvement conscient, des rencontres, du temps pour discuter, pour se balader, pour se reposer.
Du temps pour repartir avec la présence à l’intérieur de nous de tous ces paysages que nous aurons traversés.
Ces 3 jours sont véritablement une invitation à ralentir,
à se retrouver,
à suivre un élan,
à se relier,
à être soi, à être multiple, à traverser l’incertitude,
à nourrir notre imaginaire,
à créer.

Le yoga sera notre socle,
les contes et la mythologie viendront colorer nos paysages intérieurs,
qu’on partira explorer par la danse libre,

L’embarquement se fait le 10 juillet.
Les réservations sont ouvertes


Informations pratiques:

Lieu : Les jardins du Nant, La Tropaz
600 chemin du Pranant
74450 Cusy

Dates et horaires: du samedi 10/07 au mardi 13/07
Début: le samedi à 15h.
Fin: le mardi à 15h
Tarif de la retraite hors hébergement :
-310€/personne
-280€ si inscription avant le 16 juin 2021
Règlement via Helloasso ou par virement bancaire sur demande.

Nombre de places: 12 maxi

Hébergement en pension complète :
– Chambres partagées: 65,50€/pers/nuit
– possibilité de camper sur place à moindre coût
Contactez directement Philippe Meyrieux pour les chambres. L’hébergement est à régler directement avec lui.

Contacts
-Marie-Cécile Pouliquen
contact@yogasouffle.fr
06 47 49 28 22, www.yogasouffle.fr

-Philippe Meyrieux (hébergement)
06 08 07 45 36 / philippe.meyrieux@orange.fr

Vous souhaitez avoir un complément d’information? Appelez-moi! Je répondrais à vos questions avec plaisir.

Pour un flyer récapitulatif à imprimer, cliquez ici.


Horaires journées (à titre indicatif)

1er jour
16h cercle d’ouverture et mouvement conscient
19h repas
20h30 veillée

Jour 2 et 3:
8h: méditation
8h30 petit déj
10h: yoga
12h30 repas
15h30: mouvement conscient/activité créative
19h30 repas
20h30 veillée

Dernier jour
8h méditation
8h30 petit dej
10h yoga/mouvement conscient
12h repas
14h cercle de clôture
15h départ

Dans la joie de partager ces moments avec vous!

Témoignages:

« Une PARENTHESE MAGNIFIQUE! Un
moment où le monde (notre monde) est suspendu! Un environnement de
calme, de plénitude en pleine nature (les Jardins du Nant) et encore
merci à Philippe qui nous a toutes reçues comme des princesses (qui nous
a gâtées avec ses recettes très simples mais à tomber par terre! Du bio
du bon des herbes aromatiques des tisanes à volonté….Sa gentillesse de
partager ses recettes) des petits endroits où l’on peut s’isoler et se
retrouver… des chaises longues des coussins, des chats qui viennent se
coucher à vos côtés, des poules, un énorme chien….La quiétude d’un lieu
et surtout des rencontres magnifiques. Marie Cécile était là pour
orchestrer tout cela avec sa bienveillance et sa discrétion. Nous étions
libres mais pas seules.

Le yoga, la relaxation, la méditation
sur la terrasse avec le regard porté sur les cimes, une symbiose avec
un groupe de femmes que je ne connaissais pas du tout. Des échanges
riches, pas de jugement nous avions toutes besoin de vider nos sacs.
Nous avons médité, ri, dansé, pleuré aussi, et s’est installée une vraie
communion entre nous. Merci Merci Marie Cécile. Je n’oublierai jamais
le bien que cela m’a procuré.
»
Sylvie A


« Il n’est pas toujours facile de
prendre du temps pour soi mais là, je vous encourage à le faire avec ce
stage qui mêle finement yoga, méditation, danse et conte. Marie-Cécile
est douce, accueillante et toujours bienveillante, si bien que l’on se
sent à l’aise et en sécurité pour vivre pleinement ce temps de bien-être
et de reconnection à soi. Le lieu est un ravissement tant pour les yeux
que pour les papilles et c’est l’occasion de belles rencontres. »

Caroline, Juillet 2018. »


Un moment
‘suspendu’ de connexion à soi-même et de communion avec les
participantes et la nature. Tout commence par une méditation matinale,
la ‘zénitude absolue ! Puis s’enchaînent au gré de la journée, yoga –
avec un travail en profondeur du corps et de l’esprit, toujours guidé
par la respiration-; des temps de relaxation; et des moments dynamiques,
avec la médiation dansée où on lâche tout … Emotions garanties ! On
repart avec une sensation de sérénité, de ‘plein’ intérieur, de chaleur,
de vitalité, et le mental est plus fort. Merci à Marie Cécile, à
Philippe notre hôte, et à toutes les belles personnes présentes qui ont
contribué à la réussite de ce stage !

Sandrine


Waouhhh I feel good !!! Rien que d’y penser à ce stage de yoga au paradis du « Jardin d’ Eden » de Nant c’est pareil…
Entre la méditation avant le délicieux petit déjeuner les cours de yoga divers et très variés aux bons soins de notre prof Mariiiiiie- Cécile qui donne le meilleur et ça vient du cœur.
La cuisine de notre hôte « Philippe » nous fait tellement de bien il cultive dans son champs et on se régale…. Vivement le prochain stage pour recharger les batteries du bonheur. »
Edith

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