Atelier yoga “Se Ressourcer”
Pour cet atelier « Se Ressourcer », je vous offre un espace pour venir mettre le corps en mouvement, l’étirer, le délier, le dénouer et ensuite le laisser se déposer. Revenir chez soi, à l’intérieur. Le mot yoga se cache dans le mot voyage ou peut-être est-ce le voyage qui camoufle le yoga.Je vous propose un voyage à l’aide des pratiques riches et multiples qui nous ont été transmises par le yoga depuis si longtemps : asanas, pranayamas, hasta mudras,…