Sources d’inspiration
-Un excellent reportage, très complet de 20 min sur La science derrière yoga, en partant des sagesses anciennes jusqu’à la science moderne. Comment le yoga fonctionne, qu’est-ce qui se passe au niveau physiologique, les effets sur le stress, la dépression, l’anxiété etc. Reportage conçu par la chaine australienne “Uplift”, qui signifie “s’élever”. Bonne découverte! En anglais avec les sous-titres. -Un film d’animation pour savoir comment être un chevalier des temps modernes: pour les petits et les grands. Inspiré des Quatre…
