Yoga semaine du 13/04/2020
Merci à celles et à ceux qui ont rempli le questionnaire pour que j’ajuste les propositions pendant ce confinement. Les choses ne sont pas statiques, j’ajusterai de semaine en semaine. Cette semaine je teste avec vous de nouvelles propositions: un temps de sieste, et un cours enfants. J’ai aussi ajouté une séquence vidéo et 2 relaxations sur la page “garder le cap”. Prenez bien soin de vous et de vos proches. Pour pouvoir accéder aux rencontres zoom, vous devez télécharger…
