Catégorie : Actualités

Atelier du dimanche 11 novembre 2018. Les 5 éléments #1: la Terre

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Dans la tradition du yoga il est dit que le monde est constitué des 5 éléments et que nous sommes nous-mêmes constitués de ces 5 mêmes éléments, que tous ces éléments sont interdépendants. Chaque élément nous amène ses cadeaux. Ces éléments sont une porte d’entrée vers une plus grande connaissance de soi, comme un chemin qui s’ouvrirait devant nous. Je côtoie ces éléments depuis un certain temps maintenant, et j’ai envie à présent de partager avec vous ce que j’ai…

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Récit poétique du stage d’octobre 2018 aux Jardins du Nant

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Si vous pensez que le yoga se limite aux postures du triangle, du guerrier ou de l’arbre, voici un petit aperçu d’un stage de yoga pendant lequel nous sommes parties en exploration de nous-mêmes à travers le yoga, dans toutes ses dimensions. Réveil le dimanche avec la neige. Ce stage a marqué l’entrée dans l’hiver. Il nous a amenées plus loin vers l’intérieur, vers le centre, vers qui nous sommes. C’était comme un voyage. Alternance entre mouvement et tranquillité. Mettre…

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Plus qu’une semaine avant le stage en Haute Savoie

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Il reste une semaine avant le stage de yoga en Haute Savoie Aux jardins du Nant. Au programme: yoga fluide et dynamique, méditations guidées, méditations en mouvement, relaxations, yoga nidra, chants, bons petits plats, lieu magnifique, gros poele à bois si le temps fraichit. Un week-end pour vous ressourcer, faire le plein d’énergie avant l’entrée dans l’hiver. Chaque stage est différent puisqu’il dépend de la présence de chacun, de la saison, de l’énergie du moment. Inscription nécessaire, petit groupe (8…

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Atelier A la découverte du féminin #1: les cycles féminins

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Nous étions 13 femmes samedi matin à La Vie Claire, pour l’atelier #1 “A la découverte du féminin”. Avec Isabelle Guérin, nous avons levé le voile sur les cycles. “Il y a deux réponses à ta question, celle du savant et celle de poète: laquelle veux-tu en premier?” (Pierre Bottero, Elanna). Isabelle c’est la savante, avec la physiologie, la précision qui nous amène plus loin. Et moi, la poète. En partant rendre visite aux cycles comme on glisse sur une…

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