Mon intention

Imaginez un monde dans lequel les gens seraient reposés, centrés, et prendraient des décisions à partir de cet espace de repos.

Mon intention est de vous offrir un espace pour ralentir, respirer, revenir à soi, être émerveillés par le corps qu’on habite et le souffle qui le traverse.

Et à partir de cet endroit, aller vers ce qui a du sens pour vous.

Pour cela, je vous guide avec un yoga respectueux de chacun, basé sur le souffle et le mouvement. C’est un yoga qui vient nous aider à ralentir et à nous régénérer.

Mes explorations dans le champ somatique donne une saveur particulière aux cours, en ramenant l’attention aux sensations et perceptions corporelles.

Ma pratique de conteuse m’aide à trouver les mots justes pour vous accompagner dans votre exploration.Je donne des cours hebdomadaires, des ateliers mensuels, des soirées thématiques, des week-ends et des retraites.

J’aime accompagner les femmes dans les différentes étapes de leurs vies, principalement autour de la maternité, des cycles menstruels et de la ménopause.
J’anime également des cercles de femmes.

Mon fil directeur est la Présence. Je transmets un yoga vivant, axé sur le souffle et la présence à soi afin de vous amener vers plus de liberté.

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