Soirée danse libre, mouvement conscient, “Les 5 éléments: l’Eau”
C’est quoi le mouvement conscient? C’est une invitation à mettre le corps en mouvement de l’intérieur vers l’extérieur dans la conscience du corps, dans la présence, dans la connexion au souffle, dans l’écoute du corps, dans le lien entre l’attention et la relaxation. L’idée n’est pas de “savoir danser” mais de vivre l’expérience de notre corps en mouvement. Déposer une intention, mettre le corps en mouvement sur une playlist variée, laisser le corps se déposer, le mental s’apaiser.
Le vendredi 6/03/2020, à 19h30 à La Vie Claire.
Participation: 15€
Et on amène un repas à partager à la fin.
Inscription nécessaire contact@yahoo.fr, ou 06 47 49 28 22.
Illustration: Dreaming Tree, par Tanielle Childers
Vues : 89