Métamorphoses dans la Drôme: prendre soin des interstices

Le week-end dans la Drôme vient de se terminer, temps de pause, temps hors du temps,prendre soin des insterstices. Ressourcement, créativité, transformation, métamorphoses. Des temps multiples de yoga nidra en co-création,le temps qui s’étend, des métaphores, de l’imaginaire. Des discussions, des rires, des larmes:Prendre soin des interstices.Les histoires de la femme phoque, de la femme léopard, de Mnestra se sont tissées entre elles, on les a dansées, dessinées.On a laissé du temps aux interstices.Des méditation matinales, du yoga pour activer…

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“Yoga: antidote au stress et à l’anxiété”, le 6/12/2020

On vient souvent au yoga pour soulager le stress et l’anxiété, et les effets se font souvent rapidement ressentir. Dans cet atelier, je vous invite à plonger avec moi dans cette passion que j’ai pour le système nerveux. Pas de manière théorique, mais en venant allier le mouvement, la respiration et les effets de ces pratiques sur le système nerveux. L’atelier d’octobre sur ce thème s’étant très rapidement rempli, je repropose ce thème ce mois-ci. Le contenu sera sensiblement le…

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