Inspiration du jour: Spiritualité

Dans son livre “Le temps de méditer”, Christophe André parle de manière très simple de la spiritualité.
Partage.

“La spiritualité, c’est simplement accorder de l’importance à la vie de notre esprit, particulièrement dans son rapport à ses frontières, à ses limites, à tout ce qui échappe à notre contrôle ou à notre seule compréhension intellectuelle. Avoir une vie spirituelle, c’est se sentir touché par la nature, la vie, l’amour, la mort l’infini, au-delà de ce que peut nous en dire notre l’intelligence; c’est admettre que quelque chose d’infiniment plus grand que nous, et qui dépasse nos capacités d’entendement, se joue dans ces domaines.”

Dans ce même live, il parle aussi très justement de la méditation: c’est simple, c’est beau.

« C’est drôle tout de même, la méditation.
Vu de l’extérieur,
cela ressemble à une personne toute seule,
assise sur le sol,
centrée sur elle et coupée du monde.
Et vu de l’intérieur,
il s’agit plutôt d’une personne
qui est en train de comprendre
qu’elle n’est pas coupée du monde,
mais qu’elle lui appartient.
Qui s’aperçoit que plus son esprit est apaisé et lucide,
plus elle découvre la multitude des liens qui la définissent,
la nourrissent,
donnent du sens à son existence.
Qui expérimente que prendre du recul avec soi,
non seulement permet de mieux s’aimer,
mais aussi de mieux aimer les autres. »

Christophe André, “Le temps de méditer”

Belle journée à vous!

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