"Faire de l'interruption, un nouveau chemin,
faire de la chute, un pas de danse,
faire de la peur, un escalier,
du rêve, un pont,
de la recherche...
Une rencontre."
Fernando Pessoa

Bonjour à toutes et à tous,

Comment allez-vous? J'espère que vous parvenez à trouver vos marques avec ce confinement qui s'allonge.

Je vous propose donc plusieurs rendez vous cette semaine. Je préfère donner semaine par semaine afin de pouvoir adapter en fonction de l'évolution de la situation.

Au plaisir de vous voir, via caméra pour l'instant, ça parait presque normal dans toute cette anormalité autour de nous en ce moment!

Prenez bien soin de vous et de ceux qui sont autour de vous.

Je vous invite à aller sur la page du site "Garder le cap", où je continue à vous offrir des temps de méditation, de relaxation, en vidéo et en audio. A ce jour, Un cours d'une heure, 2 méditations de 6 à 8 min, une relaxation de 16 min. Pour soutenir votre pratique, à votre rythme, selon votre disponibilité.

"Aucun de nous ne sait
ce que nous savons tous ensemble."

Euripide, 430 av JC

Vous pouvez suivre mon actualité
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Et vous pouvez me soutenir en partageant ces infos autour de vous
et/ou en m'envoyant vos témoignages
sur ce que le yoga vous apporte.

Au plaisir de vous retrouver!
Marie-Cécile