« J’aime profondément le temps de l’année
où les nuits s’allongent.
Après le solstice d’été,
avec les heures d’obscurité qui commencent graduellement à s’allonger,
quelque chose en moi change, se dépose,
s’ouvre doucement.
Quelque chose de plus doux, de plus profond,
comme une lueur,
qui serait beaucoup trop timide pour se montrer ainsi
dans l'intensité de la lumière estivale. »
Sharon Blackie, The Enchanted Life

Bonjour à vous,

J'espère que vous allez bien.

Je vais être en formation du 5 au 13/12, il n'y aura donc pas de cours sur zoom pendant cette période. La formation est tout simplement époustouflante! Je vous dirai plus la semaine prochaine.

Pour que vous puissiez continuer à vous faire du bien avec le yoga, j'ai enregistré 2 yoga nidra, une séance d'une heure en vidéo, une séance d'une heure en audio.
Vous y avez accès en cliquant ci-dessous avec le mot de passe YOGANIDRA.
Vous pouvez les écouter autant de fois que vous le souhaitez!
On se retrouve le lundi 14/12, en vrai, sur zoom pour les cours hebdos, et en forêt pour ceux qui le peuvent le 17/12.

Merci à toutes celles et tous ceux qui sont passés à La Vie Claire samedi après-midi pour un au revoir à cette belle salle! Un beau moment partagé!

Autres propositions et inspiration

(Cliquez sur les images pour avoir les infos)

Voici le podcast #2 de "La Voix des Femmes", avec comme invitée, Odile Bélinga, avocate au barreau de Lyon.
Pour ce podcast, comme pour le premier, j'ai créé le portrait conté, et ça a été une sacré rencontre! Si vous avez besoin d'inspiration, de courage, d'émotion, écoutez, ça dure 20 min, et c'est puissant.

Et une douce box pour partir à la découverte de soi et aborder 2021 avec sérénité, avec 7 intervenantes, dont moi, le tout organisé par Maud Klein des Transitionn'elles.

Prenez bien soin de vous. A très bientôt!

Marie-Cécile

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Au plaisir de vous retrouver!
Marie-Cécile