"Tu n'es pas là pour tout faire.
Fais ce qui appelle ton cœur.
L’action efficace vient de l’amour.
C’est imparable, et c’est suffisant."
Joanna Macy

Bonjour à toutes et à tous,

Cette citation de Joanna Macy me donne envie de partager avec vous ce qui me tient vraiment à coeur, ce qui appelle mon coeur, car tout est plus simple en partant de là, malgré les incertitudes ambiantes. Alors je vous invite sur différents formats, différents thèmes pour nous recentrer, revenir à nous, trouver les ressources en nous pour continuer à avancer, avec le regard clair de celui qui sait où il va.

Voici une musique pour vous accompagner pour la lecture de cette newsletter: la magnifique voix de Susheela Raman et un autre petit trésor musical.
Cliquez ici pour accéder à la playlist Shusheela Raman

Les cours hebdos sont cette année bien pleins. Afin de permettre à chacun de pouvoir changer d'un cours à l'autre dans la mesure de la place disponible, envoyez-moi un petit sms si vous savez que vous ne pouvez pas venir: ça peut laisser la place à quelqu'un d'autre.

Le week-end dernier, je suis allée "tester" le lieu dans lequel aura lieu la retraite "Métamorphoses": c'est un havre de paix et de simplicité, un lieu qui invite à la créativité, au partage, à l'intériorité. Une belle salle de pratique, un jardin avec de nombreux recoins, une hôte hors norme.
Bon, on s'est baignées dans un cours d'eau pas bien chaud, au pied du Vercors, sous une cascade, je ne suis pas sure qu'on fera ça fin octobre, mais qui sait?
En plus, mon amie conteuse Christine Pageault sera avec nous et on fera la soirée contes de la première soirée ensemble.
Il reste 3 jours pour bénéficier du tarif early bird et il reste une place.
Cliquez sur l'image ci-dessus pour avoir les infos et pouvoir vous inscrire.

Le premier atelier du dimanche aura lieu ce dimanche le 27/09, sur le thème de "Naviguer l'incertitude". Un temps de présence à soi, à ce qui nous entoure et comment conserver notre boussole intérieure active au milieu de la situation actuelle.
Il reste 2 places.
Cliquez sur l'image pour avoir plus d'infos et vous inscrire.

Ces 3 cercles de femmes auraient dû avoir lieu au printemps mais confinement oblige, on a reporté.
Trois rencontres pour explorer nos cycles féminins.
En gros, on partage avec vous ce qu'on aurait aimé savoir plus tôt!
Je coanimerai ces cercles avec Audrey Martinez-Bouchet. Cliquez sur l'image pour lire le descriptif des ces ateliers.

Trois rencontres à l'automne pour le yoga familial. Pour créer une petite bulle de présence entre vous et votre enfant, et explorer le yoga de manière ludique et par l'imaginaire.
Deux groupes 3-6 ans et 6-11 ans.
Les groupes seront restreints à 5 duos pour respecter les distances covid. Il reste des places.
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Dans cet atelier du dimanche, on se concentrera sur le système nerveux. Pas de manière académique mais avec une approche somatique, corporelle, afin de comprendre un peu plus les effets de ce qu'on fait en yoga par le biais de système nerveux. Je partagerai avec vous ce que j'en comprends, avec toujours, du mouvement, des relaxations, de la présence, mais peut-être avec un autre regard.
Cliquez sur l'image pour en savoir plus et vous inscrire.

Les cours de yoga prénatal et postnatal avec bébés ont repris les mardis à La Vie Claire. Des petits groupes intimistes pour être à l'écoute et adapter aux besoins de chacune.
C'est un honneur pour moi à chaque fois de partager ces moments si importants de vos vies de femmes.
Cliquez sur l'image pour en savoir plus.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis!

A très bientôt

Marie-Cécile

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Au plaisir de vous retrouver!
Marie-Cécile