Yoga, souffle et mouvement
"Un voyage de mille lieues commence par un pas."
Lao Tseu, VIe siècle avant JC
Vous êtes nombreux à avoir rejoint les cours cette année, et c'est avec joie que je vais vous accompagner tout au long de l'année, pour découvrir les multiples bienfaits du yoga.
Le mois d'octobre s'annonce riche en expériences yogiques variées, alors commençons ce voyage de mille lieues au coeur du yoga!
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Le stage de yoga aux Jardins du Nant du 26 au 28 octobre 2018
Le stage de juillet aux Jardins du Nant a été tellement intense, apaisant, puissant, joyeux, ressourçant que nous y retournons pour un week-end du 26 au 28 octobre 2018.
Ce stage est l'occasion de prendre du temps pour soi, de ralentir, de se ressourcer.
C'est aussi l'occasion de découvrir plus largement tout ce que le yoga a à nous offrir.
Ce stage est ouvert à tous, nombre minimum 10, nombre maxi: 12
Les inscriptions sont ouvertes.
Vous trouverez les informations pratiques du stage sur le site web en cliquant ici.
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L'atelier du dimanche: le 7 octobre 2018
Pour le premier atelier du dimanche de l'année, je vous propose de revenir à la base, en venant vous ressourcer pour accompagner le passage vers l'automne, en gardant toute votre lumière intérieure.
Dimanche 7 octobre 2018
Mezzanine de La Vie Claire
10h-13h
35€
Inscription nécessaire.
Si vous êtes intéressés par le stage de yoga de fin octobre mais que vous hésitez encore à venir, je vous engage à venir pour cet atelier qui vous donnera une idée plus précise de l'immense variété des pratiques de yoga que nous pouvons aborder. C'est l'occasion de venir tester le yoga que je propose sur une durée un peu plus longue qu'un cours hebdomadaire.
Pour plus d'infos cliquez ici.
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Atelier "A la rencontre du féminin" #1: les cycles féminins
Atelier co-animé avec Isabelle Guérin, naturopathe.
"Mais pourquoi on ne m'a rien dit plus tôt?", "Comment ça se fait que personne ne m'ait jamais parlé des cycles comme cela avant?" C'est en général le cri du coeur quand on vient dans un atelier comme celui que nous allons vous proposer. Notre intention est de vous donner des clefs pour vivre vos cycles avec plus de sérénité.
Pour plus d'infos, cliquez ici.
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Pour finir
-Un groupe de yoga postnatal est en train de se constituer, avec une majorité de petits qui ont autour de 3 mois: bienvenue à eux et à leurs parents.
L'idée est de se préserver un moment pour soi, avec d'autres parents, partager son expérience de parents, se poser avec les bébés à côté, les masser, s'apaiser soi et les apaiser eux: des moments précieux et toujours différents!

-Un groupe de yoga prénatal se constitue aussi avec de la douceur, du mouvement, du souffle, pour venir réenchanter ce moment si particulier de la vie.

-Gardez l’œil ouvert pour l’édition de septembre du ‘magazine Fell Good de l’ouest lyonnais’ : « Il était une fois dans l’Ouest », il y a un article sur Yoga Souffle et Mouvement et plein d'autres infos.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis,

Marie-Cécile Pouliquen
06 47 49 28 22
www.yogasouffle.fr


"Quand souffle le vent du changement,
certains batissent des murs,
d'autres construisent des moulins."
Proverbe chinois
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Yoga, souffle et mouvement
9 rue Pierre de Coubertin 69380 Chazay d'Azergues 
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